Oura Ring en iOS

4 pasos · ~5 minutos

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Paso 1 de 4 — Abre Subida automática en NestEgg

Antes de conectar tu dispositivo, ve a la pantalla de subida automática en la app NestEgg.

1. Abre la app NestEgg.
2. Toca tu icono de perfil (arriba a la derecha en la pantalla de inicio).
3. Selecciona Workout Submission.
4. Selecciona Auto-Upload.
5. Elige Oura Ring en la lista de dispositivos compatibles.

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Paso 2 de 4 — Conecta NestEgg con Apple Health

Esto le da permiso a NestEgg para leer tus datos de entrenamiento y frecuencia cardíaca desde Apple Health.

1. Toca Connect to Apple Health en la app NestEgg.
2. Cuando aparezca la pantalla de permisos de Apple Health, toca Turn On All.
3. Verifica que todos los interruptores estén en verde — Heart Rate, Resting Heart Rate y Workouts.
4. Toca Allow.

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Paso 3 de 4 — Conecta Oura con Apple Health

Ahora vincula la app Oura para que tus datos de entrenamiento lleguen a NestEgg.

1. Abre la app Oura en tu iPhone.
2. Toca Menu (≡) → Settings → Apple Health.
3. Activa Connect to Health (o activa la conexión con Apple Health).
4. Cuando aparezca la pantalla de permisos de Apple Health, toca Turn On All, luego Allow.

Esto permite que Oura escriba tus datos de frecuencia cardíaca y entrenamiento de forma segura en Apple Health.

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Paso 4 de 4 — Verifica la conexión

Confirma que ambas apps están compartiendo correctamente.

1. Abre Apple Health en tu iPhone.
2. Ve a Sharing → Apps.
3. Selecciona Oura — confirma que el compartido esté en ON.
4. Vuelve a Apps.
5. Selecciona NestEgg — confirma que el compartido esté en ON.
6. De vuelta en NestEgg, toca Looks good!

Listo. Los entrenamientos registrados por tu Oura Ring ahora llegarán automáticamente a NestEgg.

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Resolución de problemas

Los entrenamientos de Oura no aparecen en NestEgg.

1. En la app Oura: Menu (≡) → Settings → Apple Health — asegúrate de que la conexión esté en ON.
2. En Apple Health → Profile → Apps → Oura — asegúrate de que Workouts y Heart Rate estén en ON.
3. En Apple Health → Profile → Apps → NestEgg — asegúrate de que Workouts y Heart Rate estén en ON.
4. En NestEgg → Workouts, desliza hacia abajo para refrescar.
5. Espera ~1 minuto — a veces Apple Health necesita tiempo para sincronizar.
6. ¿Sigue sin aparecer? Reinicia tu iPhone — los problemas de sincronización en segundo plano suelen resolverse tras reiniciar.

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