Qué hace válida a una captura de pantalla
La IA necesita leer cuatro datos específicos de tu captura. Aquí te explicamos exactamente qué capturar — y dónde encontrarlo en cada app principal.
Qué hace válida a una captura de pantalla
La Vision AI de NestEgg lee tu captura y extrae cuatro datos automáticamente. Si la captura está mal, borrosa o le falta alguno, la subida fallará o producirá puntuaciones incorrectas.
Los cuatro campos requeridos
| Campo | Cómo se ve | Dónde encontrarlo |
|---|---|---|
| Tipo de entrenamiento | ”Running”, “Cycling”, “Strength Training” | Nombre o categoría de la actividad |
| Fecha y hora | Fecha y hora de inicio de la sesión | Cabecera o resumen del entrenamiento |
| Duración | Tiempo total en minutos (p. ej. “47 min”) | Resumen del entrenamiento |
| Frecuencia cardíaca media | Avg HR o Average BPM (p. ej. “142 bpm”) | Resumen del entrenamiento o estadísticas |
La FC máxima se detecta automáticamente por la Vision AI desde tu captura en segundo plano — no necesitas localizarla ni introducirla manualmente.
Dónde encontrar la pantalla correcta en cada app
Apps distintas, pantallas distintas. Usa la vista de resumen o detalle del entrenamiento — no la pantalla de seguimiento en directo ni el dashboard principal.
Apple Health
Health → Browse → Activity → Workouts → toca el entrenamiento
La pantalla de detalle del entrenamiento muestra: tipo de actividad, fecha, duración y frecuencia cardíaca media. Esta es la pantalla correcta.
Fitbit
Pestaña Today → Exercise → toca el entrenamiento
El resumen del entrenamiento muestra: actividad, fecha, duración, frecuencia cardíaca media y frecuencia cardíaca máxima.
Garmin Connect
More → Activities → toca la actividad
El detalle de la actividad muestra todos los campos requeridos. Desplázate hacia abajo si Avg HR no es visible al principio.
WHOOP
Pestaña Strain → toca la actividad
WHOOP muestra la frecuencia cardíaca media y la duración en el detalle de la actividad. Nota: los entrenamientos de WHOOP pueden aparecer como “Other” en NestEgg — esto es comportamiento normal y no afecta a la puntuación.
Samsung Health
Exercise → toca el registro del entrenamiento
El registro del entrenamiento muestra: tipo de actividad, fecha, duración, frecuencia cardíaca media.
Polar Flow
Activity History → toca la sesión
El detalle de la sesión muestra todos los campos requeridos.
Oura
Pestaña Activity → toca el entrenamiento
El detalle del entrenamiento de Oura incluye duración y frecuencia cardíaca media.
Zepp (Amazfit / Xiaomi)
Workout → toca la sesión
El resumen de la sesión muestra todos los campos requeridos.
Consejos para la captura de pantalla
Captura la pantalla completa de resumen. No hagas zoom en una sola estadística — la IA necesita ver el contexto completo.
Asegúrate de que la pantalla esté totalmente cargada. Toca para expandir cualquier sección colapsada antes de capturar.
Buena iluminación, pantalla limpia. Si tu pantalla está rota o muy oscura, la IA puede leer mal los valores.
Haz la captura antes de abrir NestEgg. Tenla lista en tu carrete antes de empezar el flujo de subida.
Razones comunes de fallo
| Problema | Solución |
|---|---|
| La captura muestra la pantalla de seguimiento en directo (durante el entrenamiento) | Usa el resumen post-entrenamiento, no la vista en directo |
| La captura muestra la pantalla de inicio de la app o el dashboard | Navega al detalle específico del entrenamiento |
| Falta la FC media en la captura | Desplázate hacia abajo o toca para expandir las estadísticas — normalmente está ahí |
| Imagen demasiado oscura, borrosa o de baja resolución | Vuelve a capturarla con el brillo de la pantalla subido |
| Captura recortada o parcial | Vuelve a capturar para mostrar la pantalla completa de resumen |
| Varias capturas combinadas | Sube una captura por entrenamiento |
Preguntas frecuentes
La IA extrajo el tipo de entrenamiento equivocado. ¿Puedo corregirlo? Sí — en la pantalla de revisión antes de enviar, puedes editar el tipo de entrenamiento. Toca el campo y selecciona la actividad correcta de la lista.
La fecha sale incorrecta. ¿Qué hago? Edítala en la pantalla de revisión. La IA lee la fecha de tu captura — si la fecha de la captura es de otro día (p. ej. estás subiendo el entrenamiento de ayer), simplemente corrígela manualmente.
Mi captura tiene todo pero la subida sigue fallando. Asegúrate de que la imagen esté clara y no sea demasiado grande. Las fotos de muy alta resolución de los móviles más nuevos a veces causan retrasos de procesamiento. Prueba una captura de pantalla normal en lugar de una foto de alta resolución. Consulta Workout Not Showing para más.