Polar en iOS

4 pasos · ~5 minutos

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Paso 1 de 4 — Abre Subida automática en NestEgg

Antes de conectar tu dispositivo, ve a la pantalla de subida automática en la app NestEgg.

1. Abre la app NestEgg.
2. Toca tu icono de perfil (arriba a la derecha en la pantalla de inicio).
3. Selecciona Workout Submission.
4. Selecciona Auto-Upload.
5. Elige Polar en la lista de dispositivos compatibles.

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Paso 2 de 4 — Conecta NestEgg con Apple Health

Esto le da permiso a NestEgg para leer tus datos de entrenamiento y frecuencia cardíaca desde Apple Health.

1. Toca Connect to Apple Health en la app NestEgg.
2. Cuando aparezca la pantalla de permisos de Apple Health, toca Turn On All.
3. Verifica que todos los interruptores estén en verde — Heart Rate, Resting Heart Rate y Workouts.
4. Toca Allow.

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Paso 3 de 4 — Conecta Polar Flow con Apple Health

Ahora vincula la app Polar Flow para que tus datos de entrenamiento lleguen a NestEgg.

1. Abre la app Polar Flow en tu iPhone.
2. Toca More → General settings.
3. Activa Apple Health.
4. Cuando aparezca la pantalla de permisos de Apple Health, toca Turn On All, luego Allow.

Esto permite que Polar Flow comparta tus datos de entrenamiento y frecuencia cardíaca de forma segura con Apple Health.

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Paso 4 de 4 — Verifica la conexión

Confirma que ambas apps están compartiendo correctamente.

1. Abre Apple Health en tu iPhone.
2. Ve a Sharing → Apps.
3. Selecciona Polar Flow — confirma que el compartido esté en ON.
4. Vuelve a Apps.
5. Selecciona NestEgg — confirma que el compartido esté en ON.
6. De vuelta en NestEgg, toca Looks good!

Listo. Los entrenamientos registrados por tu Polar ahora llegarán automáticamente a NestEgg.

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Resolución de problemas

Los entrenamientos de Polar no aparecen en NestEgg.

1. En la app Polar Flow: More → General settings → Apple Health — asegúrate de que la conexión esté en ON.
2. En Apple Health → Profile → Apps → Polar Flow — asegúrate de que Workouts y Heart Rate estén en ON.
3. En Apple Health → Profile → Apps → NestEgg — asegúrate de que Workouts y Heart Rate estén en ON.
4. En NestEgg → Workouts, desliza hacia abajo para refrescar.
5. Espera ~1 minuto — a veces Apple Health necesita tiempo para sincronizar.
6. ¿Sigue sin aparecer? Reinicia tu iPhone — los problemas de sincronización en segundo plano suelen resolverse tras reiniciar.

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