Polar en Android

4 pasos · ~5 minutos

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Paso 1 de 4 — Abre Subida automática en NestEgg

Antes de conectar tu dispositivo, ve a la pantalla de subida automática en la app NestEgg.

1. Abre la app NestEgg.
2. Toca tu icono de perfil (arriba a la derecha en la pantalla de inicio).
3. Selecciona Workout Submission.
4. Selecciona Auto-Upload.
5. Elige Polar en la lista de dispositivos compatibles.

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Paso 2 de 4 — Conecta NestEgg con Health Connect

Esto le da permiso a NestEgg para leer tus datos de entrenamiento y frecuencia cardíaca desde Google Health Connect.

1. Toca Connect to Health Connect en la app NestEgg.
2. Cuando aparezca la pantalla de permisos de Health Connect, toca Allow all.
3. Verifica que todos los interruptores estén en azul (ON) — Exercise y Heart Rate.
4. Toca Allow.
5. Toca Allow otra vez para el acceso en segundo plano.

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Paso 3 de 4 — Conecta Polar Flow con Health Connect

Ahora vincula la app Polar Flow para que tus datos de entrenamiento lleguen a NestEgg.

1. Abre la app Polar Flow en tu teléfono Android.
2. Toca Menu (≡) → General settings.
3. Elige Health Connect y actívalo (ON).
4. Toca Allow All para compartir los datos, luego toca Allow.

Esto permite que Polar Flow comparta tus datos de entrenamiento y frecuencia cardíaca de forma segura con Health Connect.

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Paso 4 de 4 — Verifica la conexión

Confirma que ambas apps están compartiendo correctamente.

1. Abre Health Connect en tu teléfono.
2. Ve a App permissions.
3. Selecciona Polar Flow — confirma que el compartido esté en ON.
4. Vuelve a App permissions.
5. Selecciona NestEgg Health — confirma que el compartido esté en ON.
6. De vuelta en NestEgg, toca Looks good!

Listo. Los entrenamientos registrados por tu Polar ahora llegarán automáticamente a NestEgg.

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Resolución de problemas

Los entrenamientos de Polar no aparecen en NestEgg.

1. En Polar Flow → Menu → General settings → Health Connect — asegúrate de que los permisos de datos estén en ON.
2. En Health Connect → App permissions → Polar Flow — confirma que Workouts y Heart Rate estén en ON.
3. En Health Connect → App permissions → NestEgg Health — confirma que Workouts y Heart Rate estén en ON.
4. En NestEgg Health, abre Workouts y desliza hacia abajo para refrescar.
5. Espera aproximadamente un minuto — Health Connect a veces tarda un momento en sincronizar.
6. ¿Sigue sin funcionar? Reinicia tu teléfono — esto resuelve problemas de sincronización en segundo plano.

Nota: Asegúrate de que la app Polar Flow y tu sistema Android estén ambos actualizados a las últimas versiones antes de configurar la integración con Health Connect.

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