Mi tipo de entrenamiento es incorrecto
¿El entrenamiento aparece con el tipo de actividad equivocado — o como 'Other'? Aquí te explicamos qué lo causa y cómo solucionarlo.
Mi tipo de entrenamiento es incorrecto
Por qué ocurre
Distintos wearables usan distintos nombres para la misma actividad. NestEgg mapea estos nombres a su propia lista de actividades durante la sincronización — pero ocasionalmente el mapeo no coincide y los entrenamientos llegan como “Other” o con el tipo equivocado.
Los casos más comunes:
| Dispositivo | Qué llega | Por qué |
|---|---|---|
| WHOOP (vía Apple Health) | “Other” | Apple Health no transmite los nombres de tipo de entrenamiento personalizados de WHOOP — limitación conocida |
| Garmin | Varía según la actividad | Garmin usa sus propios nombres de actividad que a veces mapean al “Other” de NestEgg |
| Cualquier dispositivo | ”Other” | El tipo de actividad no está en la lista reconocida de NestEgg |
¿Afecta el tipo equivocado a tu puntuación?
Para entrenamientos de cardio: No. Los EP se calculan a partir de duración × intensidad sin importar la etiqueta específica de la actividad. Un entrenamiento de “Running” y uno de “Other” con la misma FC y duración puntúan igual.
Para entrenamientos de fuerza: Sí — puede importar. Los tipos de Strength (pesas, Pilates, escalada, etc.) ganan un bonus de fuerza del +25% y pueden desbloquear el cálculo del SEA. Si tu sesión de fuerza llega como “Other” o un tipo de cardio, puedes perder este bonus.
Si estás haciendo entrenamiento de fuerza vía WHOOP y el tipo llega como “Other”, querrás corregirlo — mira abajo.
Cómo cambiar el tipo de entrenamiento
Antes de enviar (photo-upload)
En la pantalla de revisión antes de tocar Enviar, toca el campo Tipo de entrenamiento y selecciona la actividad correcta de la lista.
Después de subir
- Ve a Entrenamientos → Mis entrenamientos
- Toca el entrenamiento que quieres editar
- Toca Editar (o el icono del lápiz)
- Cambia el tipo de entrenamiento
- Guarda
Nota: Editar un tipo de entrenamiento recalcula cualquier bonus que dependa de la clasificación de actividad (p. ej. el bonus de fuerza). Esto puede ajustar tus EP para esa sesión.
Usuarios de WHOOP — qué esperar
Los entrenamientos de WHOOP sincronizados vía Apple Health siempre llegarán a NestEgg como “Other” — esta es una limitación de Apple Health que no puede solucionarse desde el lado de NestEgg.
Qué hacer:
- Para sesiones de cardio en WHOOP (correr, ciclismo, etc.): la puntuación no se ve afectada. Puedes dejarlo como “Other” o editarlo al tipo correcto.
- Para sesiones de fuerza en WHOOP: edita el tipo a la actividad de fuerza correcta después de cada subida, o usa photo-upload en lugar de auto-upload para fijar el tipo en el momento de enviar.
Preguntas comunes
¿Puedo establecer un tipo de entrenamiento por defecto para WHOOP para no tener que editar cada vez? Actualmente no — los tipos de entrenamiento se determinan por sesión a partir de los datos de sincronización. Esto es un punto de fricción conocido para los usuarios de WHOOP.
El tipo de actividad correcto no está en la lista. ¿Qué elijo? Elige la coincidencia más cercana. Si haces algo muy específico (p. ej. paddleboarding), “Other” está bien para fines de puntuación — solo ten en cuenta que no recibirá un bonus de fuerza si aplica.
Edité el tipo pero mi puntuación no cambió. Si el entrenamiento era cardio antes y cardio después (solo una etiqueta diferente), la puntuación no cambiará — los EP no dependen del tipo específico de cardio, solo de la duración y la intensidad. La puntuación solo cambia si te mueves entre clasificaciones de cardio y fuerza.